Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 20. September 2009 17:50
Geschrieben von Heilpraktikerin Corinna Groß
Beim Tauchen handelt es sich um eine Sportart, die neben Erfahrung und Disziplin auch Ausdauer erfordert. Tauchverbände für Sporttaucher bieten desshalb Tauchausbildungen an. Es handelt sich um einen Partnersport unddieser stellt ein besonderes Erlebnis dar, die "Unter-Wasser-Welt" zu betrachten. Hervorragend geeignet, um interssante Erfahrungen zu sammeln, sind die Kessel von Löbejün. Hier stehen in unmittelbarer Nähe drei Kessel zum Tauchen zur Verfügung. Der Tauchsport bietet unterschiedliche Anforderungen an Technik und Mensch. Jeder Mensch profitiert von regelmäßiger sportlicher Betätigung, Ausdauer, Koordinations- und Krafttraining. Muskeln, Knochen, Gelenke und Sehnen gewährleisten Bewegung und Handlungsfähigkeit des jeweiligen Menschen. Gerade beim Tauchen ist hier eine "gesunde Mischung" von großer Bedeutung, da sich Muskelkater und Tauchen nicht vertragen. Dieser sollte VOR dem Tauchgang vermieden werden und auch DANACH ist Abstand von intensiver körperlicher Betätigung zu nehmen. Grund ist hier ein gestörtes Stickstoffsättigungsverhältnis bei Muskelkater. Da fast alle Überbelastungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates mit erheblichen Muskelverspannungen einhergehen, ist eine physikalische Therapie zur Lockerung der Muskulatur unbedingt zu empfehlen. Sowohl die verschiedensten Massagen, aber auch eine ausgewogene Bewegungstherapie und Schmerztherapie biete ich Ihnen in meiner Naturheilpraxis an. Neugierig geworden? Dann vereinbaren Sie gleich einen Termin. Gönnen Sie sich Gesundheit.
