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Veranstaltungen Kurse Yoga - Pilates
Veranstaltungen Kurse Yoga - Pilates
Yoga- Pilates- Kurse
Geschrieben von: Heilpraktikerin Corinna Groß | 
Yoga- Pilates
... ist ein Ganzkörpertraining.
In harmonisch, fließenden Bewegungen werden Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atmung kombiniert.
Durch gezieltes Training kann man ein verbessertes Körpergefühl erreichen, ungeliebte Pölsterchen bekämpfen und in Streßsituationen resistenter reagieren.
Das regelmäßige Training hat viele Vorteile, sowohl für Körper, als auch Geist.
Beginn: 3. Februar 2010 (immer mittwochs)
Zeit: 19 Uhr
Dauer: 10x 60 Minuten
Kosten: 50€
Anmeldungen nehme ich ab sofort telefonisch, per Mail oder auch in der Praxis entgegen.
... ist ein Ganzkörpertraining.
In harmonisch, fließenden Bewegungen werden Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atmung kombiniert.
Durch gezieltes Training kann man ein verbessertes Körpergefühl erreichen, ungeliebte Pölsterchen bekämpfen und in Streßsituationen resistenter reagieren.
Das regelmäßige Training hat viele Vorteile, sowohl für Körper, als auch Geist.
- Rückenschmerzen werden gelindert
- Problemzonen werden gezielt gestrafft
- Haltung und Ausstrahlung verbessern sich
- der Körper entspannt
- Gelenke werden durch Muskelstretching beweglicher
- das Immunsystem wird gestärkt durch die Harmonisierung von Körper und Psyche
Beginn: 3. Februar 2010 (immer mittwochs)
Zeit: 19 Uhr
Dauer: 10x 60 Minuten
Kosten: 50€
Anmeldungen nehme ich ab sofort telefonisch, per Mail oder auch in der Praxis entgegen.
Aktualisiert (Samstag, den 09. Januar 2010 um 17:15 Uhr)